Slik lykkes du med dine nyttårsforsetter
Har du et nyttårsforsett?
Mange har et ønske om å begynne å trene, spise sunnere, slutte å røyke osv, når vi starter på et nytt år. Vi ønsker å legge de dårlige vanene bak oss, og komme i gang med det vi vet er bra for oss.
Men hvordan pleier det å gå med nyttårsforsett?
Jo, de varer ikke spesielt lenge. Treningsappen Strava vet nøyaktig hvilken dag de fleste av oss gir opp på, en dag de så treffende kaller "Quitters day"!
Heldigvis har noen forskere ved universitetet i Stockholm funnet et spennende ord vi kan benytte oss av, som mirakuløst hjelper oss å lykkes med våre nyttårsforsetter. I tillegg hjelper det å vite hvorfor det er så vanskelig å lykkes, og å kjenne til noen enkle tips til hvordan du kan lykkes slik at du kommer i mål.
Dette er tema for ÅRETS FØRSTE LIVE-sending her fra Krystallklart budskap, hvor du får tre konkrete og praktiske tips til hva du kan gjøre for å lykkes med dine nyttårsforsett!
PS! Hvis du har lyst til å melde deg på vårt nyhetsbrev kan du gjøre det her:
Få med deg våre praktiske og effektive tips til bedre kommunikasjon og samarbeid!
Meld deg på vårt nyhetsbrev og få med deg våre tips innen retorikk & kommunikasjon, presentasjonsteknikk, relasjonsbygging og møteledelse.
Vi deler ikke din kontaktinformasjon med tredjepart og du kan når som helst melde deg av nyhetsbrevet.
Nylige Poster
Forfatter
Anne Karin
Kommunikasjonstrener
Da jeg var 12 år fikk jeg beskjed av læreren min at jeg var «så klønete til å uttrykke meg», og kanskje var jeg det. Det var først da jeg passerte 30 at jeg ble introdusert for retorikkens vidunderlige og praktiske verden. Konkrete verktøy som hjalp meg å bli tydelig, strukturert og overbevisende. Du tenker kanskje at læreren min var litt slem da hun sa at jeg var klønete til å uttrykke meg, og kanskje var hun det. Men hun tente en gnist i meg, lysten til å finne ut av hvordan vi kan kommunisere på en produktiv og konstruktiv måte. Jeg håper mine blogginnlegg kan gi deg noen nyttige tips til hvordan du kan bli dyktigere til å kommunisere, og skulle du få lyst til å lære mer er det bare å bli med på et kurs! 😃👍
